Stress en Burn-out

Stress en burnout, crisis als kans

START:
5 november 2019
DURATION:
1 dag

Algemeen

Stress en Burn-out

Stress en Burn-out en de daarbij optredende crisis is niet leuk. Niemand zit er op te wachten. En toch kun je crisis als kans benutten, een kans om jezelf beter te leren kennen, een kans om onvermoede krachten en kwaliteiten te ontdekken, een kans om liefde, wijsheid en compassie te ontwikkelen.

Crisis gaat meestal gepaard met veel en vaak onaangename emoties. Leren van emoties betekent: je bewegen in een wereld van contrast. Licht en donker, goed en slecht, liefde en haat, man en vrouw en ga zo maar door. Hoe groter het contrast, hoe groter de emoties in het algemeen zijn. En die emoties vertellen ons belangrijke dingen over onszelf.

Details

Inhoud

De themadag biedt je o.a. inzicht in:

  • wat is stress
  • wat zijn stressoren
  • hoe herken je stressreacties
  • factoren en levenswijze die van invloed zijn op onze stressreactie
  • crisis als kans
  • persoonlijkheid en burn-out
  • belasting en belastbaarheid
  • stappen naar persoonlijk welzijn
  • een holistische kijk op stress

Hoe en wat themadag

Op deze themadag zal Gerhard Böckler dit onderwerp van verschillende kanten op een zeer unieke manier belichten. Vanuit een holistische visie zal hij de biologische- , de psychische- en de sociale factoren gebruiken om een algeheel inzicht te geven over stress en stressreacties en de werkgerelateerde aandoening burnout. Er zal onder andere ingegaan worden op de verhouding tussen de persoon zelf en de wereld om hem / haar heen.

Je zult, onder andere door interactie, inzicht krijgen in de verschillende factoren die meespelen bij jouw reactie op stressoren en de oorzaak van een burn-out.

Je krijgt inzichten, interventies en vaardigheden om cliënten te steunen, betekenis aan de crisis te geven, de stress beleving en symptomen te begrijpen en zicht te krijgen op welke verandering er gevraagd wordt.

Data & Kosten

Kosten

Kosten: € 120,- (Btw vrij)

Datum

5 november 2019 – 10.00 tot 16.45 uur. Locatie NOGG Huizen

16 september 2020 – 10.00 tot 16.45 uur. Locatie NOGG Huizen

Erkenning

KTNO informatie

Deze dag is ook erkend als nascholing door het CGO op het gebied van MBK en PsBK.