Stress en Burn-out Cursus

Crisis – De definitie volgens Wikipedia:

Een crisis is een zware noodsituatie waarbij het functioneren van een stelsel (van welke aard dan ook) ernstig verstoord raakt.

Het woord ‘crisis’ heeft in de dagelijkse spraak een negatieve lading. Van oorsprong is de term echter neutraal. Etymologisch komt het voort uit het (oud)Griekse werkwoord κρινομαι (krinomai) met de betekenissen scheiden, schiften, onderscheiden, beslissen, beslechten, richten en oordelen. Zo bezien, is een crisis een ‘moment van de waarheid’, waarop een beslissing moet worden genomen die van grote invloed is op de toekomst.

De onderwerpen tijdens deze nascholing:

• Crisis als Kans
• Coronacrisis en immuunsysteem
• wat is stress, wat zijn stressoren, hoe herken je stressreacties
• factoren en levenswijze die van invloed zijn op onze stressreactie
• Verzwakking immuunsysteem door psychosociale stress, angsten, eenzaamheid
• opgeslagen (spier) spanning, onderdrukte gevoelens
• tools voor het werken met cliënten met stressklachten
• stappen naar persoonlijk welzijn
• een holistische kijk op stress

Hoe en wat themadag

Op deze themadag zal Gerhard Böckler dit onderwerp van verschillende kanten op een zeer unieke manier belichten. Uiteraard zal er aandacht zijn voor de huidige Coronacrisis. Vanuit een holistische visie zal hij de biologische- , de psychische- en de sociale factoren gebruiken om je een algeheel inzicht te geven over stress en stressreacties en de werk gerelateerde aandoening burn-out. 

Deze dag brengt je inzichten, interventies en vaardigheden om cliënten te steunen, betekenis aan hun crisis te geven, de stress beleving en symptomen te begrijpen en zicht te krijgen op welke verandering er gevraagd wordt.