Stress en Burn-out

De themadag biedt je o.a. inzicht in:

• wat is stress
• wat zijn stressoren
• hoe herken je stressreacties
• factoren en levenswijze die van invloed zijn op onze stressreactie
• crisis als kans
• persoonlijkheid en burn-out
• belasting en belastbaarheid
• stappen naar persoonlijk welzijn
• een holistische kijk op stress

Hoe en wat themadag

Op deze themadag zal Gerhard Böckler dit onderwerp van verschillende kanten op een zeer unieke manier belichten. Vanuit een holistische visie zal hij de biologische- , de psychische- en de sociale factoren gebruiken om een algeheel inzicht te geven over stress en stressreacties en de werkgerelateerde aandoening burnout. Er zal onder andere ingegaan worden op de verhouding tussen de persoon zelf en de wereld om hem / haar heen.

Je zult, onder andere door interactie, inzicht krijgen in de verschillende factoren die meespelen bij jouw reactie op stressoren en de oorzaak van een burn-out.

Je krijgt inzichten, interventies en vaardigheden om cliënten te steunen, betekenis aan de crisis te geven, de stress beleving en symptomen te begrijpen en zicht te krijgen op welke verandering er gevraagd wordt.